BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nordic Banya - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nordicbanya.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Nordic Banya
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260217T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260217T200000
DTSTAMP:20260618T000155
CREATED:20260106T110054Z
LAST-MODIFIED:20260212T111249Z
UID:4551-1771354800-1771358400@nordicbanya.dk
SUMMARY:Rudkøbing 17. Februar kl. 19.00 – Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-17-februar-kl-19-00-banya-saunagus-med-jan/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR