BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nordic Banya - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nordicbanya.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Nordic Banya
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260308T110000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260308T120000
DTSTAMP:20260622T011518
CREATED:20260220T100813Z
LAST-MODIFIED:20260220T100813Z
UID:4885-1772967600-1772971200@nordicbanya.dk
SUMMARY:Skårupøre 8. Marts kl. 11.00 – Banya saunagus med Stine Hansen
DESCRIPTION:Book din billet her\n \nNordic Banya ~ Power of Nature\n\n \n\n\nGuidet saunakultur • Banya med dybde\nBanya med Stine Hansen – ro\, retning og regulering\nEn banya-oplevelse med tydelig guidning\, nordisk natur og fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og mental klarhed. \n\nProduktløfte\nEn nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.\n\n\n \n\n \nOm Stine Hansen\nStine Hansen er ny banyamester i Nordic Banya. Hendes stil er rolig\, klar og coachende: du får en oplevelse med tydelige cues\, en tryg ramme og en progression\, der gør det nemt at være med – også hvis du er ny i banya. \nHvor nogle sessioner primært er “sanserejser”\, arbejder Stine mere med retning og regulering: at bringe kroppen ned i gear\, skabe overskud og få et mærkbart reset gennem varme\, kulde og bevidst nærvær. Det er nordisk banya\, når det er rent og enkelt – uden støj. \n \nOplevelsen\nDu guides gennem 3 sammenhængende runder\, hvor varme\, damp og åndedræt bygger lag på lag. Stine arbejder med en tydelig rytme i sessionen\, så du ved\, hvad der sker – og kan give slip\, fordi rammen holder. \nMellem runderne er der mulighed for afkøling (koldt kar eller hav – hvis tilgængeligt). Kontrasten mellem varme og kulde skærper sanserne og understøtter kroppens evne til at regulere sig selv. \n\n\nHvad du kan forvente\n\nEn rolig\, tydelig guidning fra start til slut\nÅndedræt som “styring” – ro\, fokus og varmebalance\nNaturens elementer: damp\, urter/blade (hvor relevant)\, træ og vand\nAfkøling mellem/efter runder (afhænger af lokation)\n\n\n\n \nDet kan du mærke\n\n\nMere ro i kroppen og et lavere “indre tempo”\nStyrket kredsløb og bedre varmebalance\nFriere vejrtrækning og større mental klarhed\nEn følelse af reset – lethed\, overskud og forankring\n\n\n \nTryghed & etik\nSaunagus er for alle – også hvis du er ny. Vi arbejder med en rolig\, professionel og jordnær ramme. Berøring/kvastning sker kun med tydeligt samtykke\, og du kan altid sige til eller fra undervejs. \n \nBook din billet her\n \nPraktisk info (mødetid\, medbring m.m.) fremgår af booking-siden.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-8-marts-kl-11-00-banya-saunagus-med-stine-hansen/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2026/02/StineHansen-Begivenhed.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR