BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nordic Banya - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nordicbanya.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Nordic Banya
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260315T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260315T143000
DTSTAMP:20260617T215002
CREATED:20260220T105929Z
LAST-MODIFIED:20260308T183640Z
UID:4910-1773577800-1773585000@nordicbanya.dk
SUMMARY:Skårupøre 15. Marts kl. 12.30 – 5 runder Banya saunagus med Stine Hansen og Boukje Kleinhout
DESCRIPTION:Book din billet her\n \nNordic Banya ~ Power of Nature\n\n \n\n\nGuidet saunakultur • Banya med dybde\nBanya med Stine Hansen – ro\, retning og regulering\nEn banya-oplevelse med tydelig guidning\, nordisk natur og fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og mental klarhed. \n\nProduktløfte\nEn nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.\n\n\n \n\n \nOm Stine Hansen\nStine Hansen er ny banyamester i Nordic Banya. Hendes stil er rolig\, klar og coachende: du får en oplevelse med tydelige cues\, en tryg ramme og en progression\, der gør det nemt at være med – også hvis du er ny i banya. \nHvor nogle sessioner primært er “sanserejser”\, arbejder Stine mere med retning og regulering: at bringe kroppen ned i gear\, skabe overskud og få et mærkbart reset gennem varme\, kulde og bevidst nærvær. Det er nordisk banya\, når det er rent og enkelt – uden støj. \n \nOplevelsen\nDu guides gennem 3 sammenhængende runder\, hvor varme\, damp og åndedræt bygger lag på lag. Stine arbejder med en tydelig rytme i sessionen\, så du ved\, hvad der sker – og kan give slip\, fordi rammen holder. \nMellem runderne er der mulighed for afkøling (koldt kar eller hav – hvis tilgængeligt). Kontrasten mellem varme og kulde skærper sanserne og understøtter kroppens evne til at regulere sig selv. \n\n\nHvad du kan forvente\n\nEn rolig\, tydelig guidning fra start til slut\nÅndedræt som “styring” – ro\, fokus og varmebalance\nNaturens elementer: damp\, urter/blade (hvor relevant)\, træ og vand\nAfkøling mellem/efter runder (afhænger af lokation)\n\n\n\n \nDet kan du mærke\n\n\nMere ro i kroppen og et lavere “indre tempo”\nStyrket kredsløb og bedre varmebalance\nFriere vejrtrækning og større mental klarhed\nEn følelse af reset – lethed\, overskud og forankring\n\n\n \nTryghed & etik\nSaunagus er for alle – også hvis du er ny. Vi arbejder med en rolig\, professionel og jordnær ramme. Berøring/kvastning sker kun med tydeligt samtykke\, og du kan altid sige til eller fra undervejs. \n \nBook din billet her\n \nPraktisk info (mødetid\, medbring m.m.) fremgår af booking-siden.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-15-marts-kl-12-30-banya-saunagus-med-stine-hansen/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2026/02/StineHansen-Begivenhed.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260315T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260315T140000
DTSTAMP:20260617T215002
CREATED:20260220T105230Z
LAST-MODIFIED:20260220T105230Z
UID:4904-1773579600-1773583200@nordicbanya.dk
SUMMARY:Rudkøbing 15. Marts kl. 13.00 – Banya saunagus med Stine Læntver
DESCRIPTION:Book din billet her\n \nNordic Banya ~ Power of Nature\n\n \n\n\nGuidet saunakultur • Banya med dybde\nBanya med Stine Læntver – lethed\, varme og fællesskab\nEn banya-oplevelse med rolig guidning og god energi – hvor naturens elementer samler kroppen\, hovedet og stemningen i én helhed. \n\nProduktløfte\nEn nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.\n\n\n \n\n \nOm Stine Læntver\nStine Læntver er ny banyamester i Nordic Banya. Hendes signatur er et stærkt værtskab: varm\, jordnær og nærværende – med en lethed i rummet\, der gør det nemt at lande i kroppen. \nHvor nogle sessioner er meget ritualiserede\, og andre er meget tekniske\, ligger Stines stil et tredje sted: menneskelig\, enkel og energigivende. Du får tydelige anvisninger\, men også plads til bare at være – og til at mærke\, hvordan varme og kulde arbejder i dig. \n \nOplevelsen\nDu guides gennem 3 sammenhængende runder\, hvor varme\, damp og åndedræt bygger en rolig\, men tydelig fordybelse. Stine arbejder med stemning og rytme\, så kroppen kan give slip\, og sindet kan falde til ro. \nMellem runderne er der mulighed for afkøling (koldt kar eller hav – hvis tilgængeligt). Kontrasten fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \n\n\nHvad du kan forvente\n\n3 runder med rolig progression og tydelig guidning\nFokus på vejrtrækning\, varmebalance og nærvær\nNaturens elementer: ild\, vand\, luft og jord (og hvor relevant urter/naturdufte)\nAfkøling mellem/efter runder\n\n\n\n \nDet kan du mærke\n\n\nBeroliger nervesystemet og skaber indre ro\nStyrker kredsløbet og varmebalance\nFriere vejrtrækning og mere “luft” i kroppen\nEn let\, klar følelse – forankring og overskud\n\n\n \nTryghed & etik\nSaunagus er for alle – også hvis du er ny. Vi arbejder med en rolig\, professionel og jordnær ramme. Berøring/kvastning sker kun med tydeligt samtykke\, og du kan altid sige til eller fra undervejs. \n \nBook din billet her\n \nPraktisk info (mødetid\, medbring m.m.) fremgår af booking-siden.
URL:https://nordicbanya.dk/event/rudkoebing-15-marts-kl-13-00-banya-saunagus-med-stine-laentver/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2026/02/StineLaentver-Begivenhed.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR