BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nordic Banya - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nordicbanya.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Nordic Banya
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260202T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260202T193000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251231T122439Z
LAST-MODIFIED:20260106T075119Z
UID:4426-1770057000-1770060600@nordicbanya.dk
SUMMARY:Mandag 2. Februar kl. 18:30 i Skårupøre Mia – med scrub – Te og Snack
DESCRIPTION:Banya med Mia – En sanselig rejse i varme\, kulde og ro \nMia inviterer dig til en uforglemmelig Banya-oplevelse ved Skårupøre Strand – et sted\, hvor hav\, himmel og varme mødes. Her kan du mærke naturens kræfter og give slip i trygge og guidede rammer. \nOplev tre unikke runder i saunaen\, hver på 12–14 minutter\, hvor Mia skaber en stemning inspireret af den traditionelle østeuropæiske Banya. Du bliver omfavnet af varme\, æteriske olier\, urter og musik\, der taler til sanserne. Mellem runderne kan du køle kroppen ned i det isafkølede kar eller tage en dukkert i havet – en dyb og forfriskende kontrast til varmen. \nSom afslutning deler Mia sin hjemmelavede bodyscrub\, som du smører på huden\, inden I sammen går i havet for at skylle alt det gamle bort. Du går derfra med ny energi – renset\, forbundet og fuld af ro. \n Banya med Mia er for alle\, der længes efter velvære\, balance og et øjeblik af nærvær. Det beroliger nervesystemet\, styrker kredsløbet og giver dig fornyet livskraft. \n Kom som du er – og lad Mia tage dig med på en varm og hjertelig rejse i verdensklasse. \n\n Lokation:Saunaen er placeret ved Skårupøre Strand\, tæt ved Skårupøre Strandkiosk. Her finder du både adgang til iskar\, hav og en lille badebro. Der er enkel omklædning og toilet\, men ikke adgang til drikkevand – medbring derfor selv. \n Medbring: \n\n\nBadetøj (kvinder: top og bund / mænd: bund) \n\n\n2 håndklæder – ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig i \n\n\nVandflaske og drikkevand \n\n\nEvt. badekåbe og badesko/klipklappere \n\n\nVelkommen til en ægte Banya-oplevelse med Mia – varme\, natur og hjerte i perfekt balance. \n\nDresscode for denne saunagus er: Badetøj påkrævet (dvs. her skal kvinder bære top og bund og mænd bære bund). \nBook her: https://nordicbanya.dk/product/tirsdag-3-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
URL:https://nordicbanya.dk/event/tirsdag-3-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/MiaGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260203T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260203T200000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260106T102126Z
LAST-MODIFIED:20260106T102126Z
UID:4543-1770145200-1770148800@nordicbanya.dk
SUMMARY:Skårupøre 3. Februar kl. 19.00 – Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-3-februar-kl-19-00-banya-saunagus-med-jan/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260207T000000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260208T235959
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251203T133321Z
LAST-MODIFIED:20251203T133321Z
UID:3971-1770422400-1770595199@nordicbanya.dk
SUMMARY:Vestbadet København – Banyamester kursus – del1 og 2
DESCRIPTION:Book billet her!\n\nBANYA KURSUS – DEL 1 + DEL 2\nSamlet uddannelsespakke til specialpris \nVil du lære Banya fra bunden og helt op på avanceret niveau?Så er denne samlede kursuspakke den ideelle løsning for dig. \nHer får du hele Banya-uddannelsen – fra fundamentet i Del 1 til de avancerede teknikker i Del 2. Du undervises af nogle af Europas dygtigste banyamestre fra World Banya Association. \n\nSÆRPRIS – KUN NU!\nSamlet pris for Del 1 + Del 2: 5.500 kr.(Normalpris fra 1. januar: 6.000 kr.) \nDu sparer 500 kr. ved at købe kursuspakken inden årsskiftet. \n\nDETTE FÅR DU I PAKKEN\n🌿 Del 1 – Grundlæggende Banya\n\n\nIntroduktion til Banyaens historie og kultur \n\n\nSikkerhed\, værtskab og tryg rammesætning \n\n\nVarmeopbygning og fugtstyring \n\n\nDe første teknikker med venik (kvaste) \n\n\nBrug af urter\, hydrolater og infusioner \n\n\nPraktisk\, guidet Banya-ceremoni \n\n\n🌿 Del 2 – Avancerede Teknikker\n(Kræver gennemført Del 1 – og det er inkluderet i pakken) \n\n\nAvanceret venik-arbejde \n\n\nIntensitetsstyring og energiflow \n\n\nProduktion af egne kvaste \n\n\nSpecialiserede infusioner og urteblandinger \n\n\nPersonlig teknisk feedback \n\n\nTilpasning af Banya til individuelle behov \n\n\n\nUNDERVISERE\nUndervisningen varetages af tre af Europas mest anerkendte banyamestre: \nJaroslav Penk\nSpecialist i klassiske ritualer\, varmeopbygning og rytmisk venik-teknik. \nDominik Jiří Žitný\nInternational instruktør og ekspert i sikkerhed\, teknik og struktur. \nHonza Postefl\nMester i urter\, infusioner\, aromaterapi og avanceret venik-arbejde. \nAlle tre er tilknyttet World Banya Association og Banya CZ\, hvilket sikrer undervisning på højeste internationale niveau. \n\nHVEM KAN DELTAGE?\nAlle kan deltage – ingen forkundskaber er et krav. \nMen for at få det bedste udbytte af Banya-uddannelsen anbefaler vi\, at du har gennemført Saunagusmesterens Grundtrin først.Dette giver dig en stærk basis i varmeforståelse\, værtskab\, sikkerhed og grundlæggende teknikker\, som løfter hele din Banya-læring. \nDa pakken inkluderer Del 1 og Del 2\, bliver du automatisk klædt fagligt korrekt på til at gå hele vejen. \n\nKORT SAGT FÅR DU:\n✔ 2 komplette kursusdage✔ Begge moduler samlet i én pakke✔ Undervisning af tre top-instruktører✔ Praktisk Banya-træning✔ Certifikat for både Del 1 og Del 2✔ Spar 500 kr. ved køb inden 1. januar \n\nTilmelding\nHar du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig?📩 havgusen@gmail.com \nBegrænsede pladser – tilmeld dig nu og oplev\, hvordan Banya forandrer din tilgang til varme\, krop og velvære.
URL:https://nordicbanya.dk/event/vestbadet-koebenhavn-banyamester-kursus-del1-og-2/
LOCATION:Langeland
CATEGORIES:Kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/10/nordicbanya-logo-graa.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260207T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260207T170000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251203T133720Z
LAST-MODIFIED:20251203T133720Z
UID:3973-1770454800-1770483600@nordicbanya.dk
SUMMARY:Vestbadet København – TRÆK VEJRET® kursus – del 1
DESCRIPTION:Book billet her!\n\nDEL 1 — TRÆK VEJRET® Grunduddannelse (Én dags kursus)\nDato: 7. februarTid: 09.00 – 17.00Sted: Vestbadet\, Nykær 26\, 2605 BrøndbyPris: 3.995 kr.Tilbud frem til 1. januar: 3.000 kr. (Rabatpris) \nIndhold: \n\n\nIntroduktion til TRÆK VEJRET® og HEDEGAARD-metoden \n\n\nGrundlæggende åndedrætsteknikker \n\n\nStressforståelse og nervesystemet \n\n\nMental ro\, grounding og fokus \n\n\nVarme\, kulde og fællesskab \n\n\nPraktiske øvelser \n\n\nForberedelse til Del 2 \n\n\n\n\nCertifikat for gennemført Del 1 \n\n\n👥 Instruktører\nJan Hedegaard Jensen\nJan er grundlægger af TRÆK VEJRET® og udvikler af HEDEGAARD-metoden.Han er uddannet Mindjuice Coach og har arbejdet professionelt med sauna\, banya\, åndedræt og menneskelig udvikling i mere end 25 år.Jan har gennemført store projekter som SHORES med støtte fra Nordea-fonden og har hjulpet hundredevis af unge\, voksne og institutioner i Danmark.Han er kendt for sin dybe erfaring\, sit nærvær\, sin stærke formidling og evnen til at skabe hurtig ro i selv de mest udfordrede mennesker. \nMalene Andie Simonsen\nMalene er TRÆK VEJRET®-instruktør og en central nøgleperson i udviklingen af projektets undervisningsform.Hun har arbejdet intensivt med børn og unge og har selv personlige erfaringer med stress og genopbygning af mental balance — noget\, der gør hende ekstra stærk i rollen som underviser.Malene er kendt for sin varme\, sit overblik og sin evne til at skabe trygge læringsrum\, hvor både børn og voksne hurtigt følger med og oplever positive resultater. \n\nTilmelding\nHar du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig?📩 havgusen@gmail.com \nBegrænsede pladser – tilmeld dig nu og oplev\, hvordan Banya forandrer din tilgang til varme\, krop og velvære.
URL:https://nordicbanya.dk/event/vestbadet-koebenhavn-traek-vejret-kursus-del-1/
LOCATION:Langeland
CATEGORIES:Kurser,TRÆK VEJRET®
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/11/nordicbanya-traekvejret-logo-sort-1-e1763814320453.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260207T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260207T173000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251203T132813Z
LAST-MODIFIED:20251203T133118Z
UID:3965-1770454800-1770485400@nordicbanya.dk
SUMMARY:Vestbadet København – Banyamester kursus – del 1
DESCRIPTION:Book billet her!\n\nBANYA KURSUS – DEL 1\nI samarbejde med Nordic BanyaVestbadet – Nykær 26\, 2605 Brøndby7. februar 2026 kl. 09.00 – 17.30Pris: 3.995 kr.Rabatpris indtil 1. januar: 3.000 kr. \n\nBliv Banya-mester for en dag – oplev saunaens ældgamle ritualer på nærmeste hold\nTræd ind i en verden af varme\, duft og naturens kraft\, når vi byder velkommen til Banya Kursus Del 1 – et intensivt og inspirerende kursus\, hvor du får en komplet introduktion til Banya-traditionens grundlæggende teknikker. \nKurset afholdes i Vestbadet i Brøndby og arrangeres i samarbejde med Nordic Banya\, Nordens eneste officielle Banya-udbyder og samarbejdspartner under World Banya Association. \nDette kursus henvender sig både til dig\, der er helt ny i Banyaens verden\, og til dig\, der allerede arbejder som gusmester og ønsker at udvide dine kompetencer med autentiske teknikker. \n\nHvad er Banya?\nBanya er en kraftfuld østeuropæisk saunatradition\, hvor varme\, damp\, aromatiske urter og særlige teknikker skaber en dyb rensende og helende oplevelse.Her arbejder vi med krop\, åndedræt og sanser i et ritual\, der både beroliger\, styrker og revitaliserer. \n\nDEL 1 – Grundlæggende Teknikker og Traditioner\n(26. januar 2026 – Kl. 09.00 – 17.30) \nI løbet af dagen lærer du: \n🌿 Introduktion til Banyaens historie og kultur\nForstå rødderne bag Banya og forskellen fra almindelig sauna og saunagus. \n🌿 Sikkerhed\, forberedelse og værtskab\n\n\nKropslige reaktioner på varme \n\n\nTryghed\, kommunikation og nærvær \n\n\nHvordan du skaber et sikkert og roligt rum for dine gæster \n\n\n🌿 Grundlæggende Banya-teknikker\n\n\nVarmeopbygning og fugtstyring \n\n\nTraditionelle påhældningsteknikker (parenie) \n\n\nIntroduktion til kvaste (venik): berøring\, duftfrigivelse og varmestyring \n\n\n🌿 Urter\, olier og naturens remedier\nDu lærer at arbejde med hydrolater\, infusioner og urteudtræk – og hvordan de skaber en dyb aromatisk oplevelse. \n🌿 Praktisk Banya-ritual\nVi afslutter dagen med et fuldt Banya-forløb\, hvor du både observerer og mærker de originale teknikker. \n\nHvem kan deltage?\nKurset er åbent for alle –Ingen forkundskaber er nødvendige. \nMen vi anbefaler\, at du har gennemført Saunagusmesterens Grundtrin først\, så du kommer med en stærk basis i varmeforståelse\, sikkerhed og værtskab\, som vil styrke din indlæring af Banya. \n\nUndervisere\nKurset undervises af tre af Europas mest erfarne og anerkendte banyamestre – direkte fra World Banya Association og Banya CZ i Tjekkiet: \nJaroslav Penk\nEn af Tjekkiets mest erfarne og teknisk dygtige banyamestre. Jaroslav underviser internationalt og er kendt for præcis teknik\, dyb traditionel viden og stærk formidling. Han er ekspert i både klassiske ritualer\, rytmiske venik-teknikker og varmeopbygning. \nDominik Jiří Žitný\nInternationalt certificeret banyamester og en nøglefigur i udviklingen af moderne Banya i Europa. Dominik er specialist i sikkerhed\, varmeforståelse\, styring af damp\, struktureret undervisning og korrekt brug af venik og aromaterapi. \nHonza Postefl\nEkspert i traditionelle urter\, infusioner\, aromaterapi og avancerede venik-teknikker. Honza er kendt for sin intense\, men trygge stil og sin stærke forankring i klassiske ceremonier. Han underviser banyamestre i flere lande. \n\nEt undervisningsteam i absolut verdensklasse\nMed de tre undervisere får du en undervisning\, der er: \n\n\nautentisk \n\n\nteknisk korrekt \n\n\ninternationalt anerkendt \n\n\nbaseret på World Banya Associations standarder \n\n\nDette sikrer dig en uddannelse i ægte Banya\, præcis som traditionen udføres i nogle af verdens mest respekterede Banya-miljøer. \n\nPris\n\n\nPris pr. deltager: 3.995 kr. \n\n\nRabatpris indtil 1. januar: 3.000 kr. \n\n\nInkluderer: \n\n\nHeldagsundervisning \n\n\nAl praktisk træning \n\n\nBanya-session i sauna \n\n\nCertifikat for gennemført Del 1 \n\n\n\nTilmelding\nHar du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig?📩 havgusen@gmail.com \nBegrænsede pladser – tilmeld dig nu og oplev\, hvordan Banya forandrer din tilgang til varme\, krop og velvære.
URL:https://nordicbanya.dk/event/vestbadet-koebenhavn-banyamester-kursus-del-1/
LOCATION:Langeland
CATEGORIES:Kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/11/nordicbanya-logo-graa-300x119-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260208T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260208T173000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251203T133012Z
LAST-MODIFIED:20251203T133012Z
UID:3967-1770541200-1770571800@nordicbanya.dk
SUMMARY:Vestbadet København – Banyamester kursus – del 2
DESCRIPTION:Book billet her!\n\nBANYA KURSUS – DEL 2\nI samarbejde med Nordic BanyaVestbadet – Nykær 26\, 2605 Brøndby8. Februar 2026 kl. 09.00 – 17.30Pris: 3.995 kr.Rabatpris indtil 1. januar: 3.000 kr. \n\nBANYA KURSUS – DEL 2\nKun for deltagere der har gennemført Del 1 \nDel 2 er den avancerede fortsættelse af vores Banya-uddannelse og bygger direkte videre på alle teknikker\, du har lært i Del 1. For at sikre kvalitet\, sikkerhed og fuldt udbytte er gennemført Del 1 et krav. \nI Del 2 arbejder vi med: \n🌿 Avancerede Banya-teknikker\nDu lærer dybere og mere teknisk krævende metoder inden for varmeopbygning\, intensitetsstyring og præcis venik-arbejde. \n🌿 Tilpasning af Banya til individuelle behov\nHvordan du målretter en Banya-session til den enkelte gæst – både fysisk og mentalt – gennem tempo\, rytme\, varme og berøring. \n🌿 Avanceret arbejde med urter og infusioner\nVi går i dybden med brugen af urteafkog\, hydrolater og specialblandinger\, og du lærer at skabe dine egne infusioner til specifikke formål. \n🌿 Kvasteteknikker & produktion af egne kvaste\nDu lærer både teknisk korrekt brug af venik og hvordan du selv binder og forbereder kvaste ud fra traditionelle principper. \n🌿 Personlig feedback fra undervisere\nDu modtager hands-on feedback fra vores certificerede banyamestre\, så du kan forfine din stil og videreudvikle dine færdigheder. \n\nFor hvem?\nDenne del er udelukkende for kursister\, der allerede har gennemført:✔ Banya Kursus – Del 1 \nDette er nødvendigt for at sikre\, at alle deltagere har det samme tekniske grundlag og kan arbejde sikkert med de mere avancerede ritualer. \n\nUndervisere\nKurset undervises af tre af Europas mest erfarne og anerkendte banyamestre – direkte fra World Banya Association og Banya CZ i Tjekkiet: \nJaroslav Penk\nEn af Tjekkiets mest erfarne og teknisk dygtige banyamestre. Jaroslav underviser internationalt og er kendt for præcis teknik\, dyb traditionel viden og stærk formidling. Han er ekspert i både klassiske ritualer\, rytmiske venik-teknikker og varmeopbygning. \nDominik Jiří Žitný\nInternationalt certificeret banyamester og en nøglefigur i udviklingen af moderne Banya i Europa. Dominik er specialist i sikkerhed\, varmeforståelse\, styring af damp\, struktureret undervisning og korrekt brug af venik og aromaterapi. \nHonza Postefl\nEkspert i traditionelle urter\, infusioner\, aromaterapi og avancerede venik-teknikker. Honza er kendt for sin intense\, men trygge stil og sin stærke forankring i klassiske ceremonier. Han underviser banyamestre i flere lande. \n\nEt undervisningsteam i absolut verdensklasse\nMed de tre undervisere får du en undervisning\, der er: \n\n\nautentisk \n\n\nteknisk korrekt \n\n\ninternationalt anerkendt \n\n\nbaseret på World Banya Associations standarder \n\n\nDette sikrer dig en uddannelse i ægte Banya\, præcis som traditionen udføres i nogle af verdens mest respekterede Banya-miljøer. \n\nPris\n\n\nPris pr. deltager: 3.995 kr. \n\n\nRabatpris indtil 1. januar: 3.000 kr. \n\n\nInkluderer: \n\n\nHeldagsundervisning \n\n\nAl praktisk træning \n\n\nBanya-session i sauna \n\n\nCertifikat for gennemført Del 2 \n\n\n\nTilmelding\nHar du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig?📩 havgusen@gmail.com \nBegrænsede pladser – tilmeld dig nu og oplev\, hvordan Banya forandrer din tilgang til varme\, krop og velvære.
URL:https://nordicbanya.dk/event/vestbadet-koebenhavn-banyamester-kursus-del-2/
LOCATION:Langeland
CATEGORIES:Kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/11/nordicbanya-logo-graa-300x119-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260209T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260209T193000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260106T105610Z
LAST-MODIFIED:20260106T105610Z
UID:4548-1770661800-1770665400@nordicbanya.dk
SUMMARY:Mandag 9. Februar kl. 18:30 i Skårupøre Mia – med scrub – Te og Snack
DESCRIPTION:Book din billet her\nBanya med Mia – En sanselig rejse i varme\, kulde og ro \nMia inviterer dig til en uforglemmelig Banya-oplevelse ved Skårupøre Strand – et sted\, hvor hav\, himmel og varme mødes. Her kan du mærke naturens kræfter og give slip i trygge og guidede rammer. \nOplev tre unikke runder i saunaen\, hver på 12–14 minutter\, hvor Mia skaber en stemning inspireret af den traditionelle østeuropæiske Banya. Du bliver omfavnet af varme\, æteriske olier\, urter og musik\, der taler til sanserne. Mellem runderne kan du køle kroppen ned i det isafkølede kar eller tage en dukkert i havet – en dyb og forfriskende kontrast til varmen. \nSom afslutning deler Mia sin hjemmelavede bodyscrub\, som du smører på huden\, inden I sammen går i havet for at skylle alt det gamle bort. Du går derfra med ny energi – renset\, forbundet og fuld af ro. \n Banya med Mia er for alle\, der længes efter velvære\, balance og et øjeblik af nærvær. Det beroliger nervesystemet\, styrker kredsløbet og giver dig fornyet livskraft. \n Kom som du er – og lad Mia tage dig med på en varm og hjertelig rejse i verdensklasse. \n\n Lokation:Saunaen er placeret ved Skårupøre Strand\, tæt ved Skårupøre Strandkiosk. Her finder du både adgang til iskar\, hav og en lille badebro. Der er enkel omklædning og toilet\, men ikke adgang til drikkevand – medbring derfor selv. \n Medbring: \n\n\nBadetøj (kvinder: top og bund / mænd: bund) \n\n\n2 håndklæder – ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig i \n\n\nVandflaske og drikkevand \n\n\nEvt. badekåbe og badesko/klipklappere \n\n\nVelkommen til en ægte Banya-oplevelse med Mia – varme\, natur og hjerte i perfekt balance. \n\nDresscode for denne saunagus er: Badetøj påkrævet (dvs. her skal kvinder bære top og bund og mænd bære bund).
URL:https://nordicbanya.dk/event/mandag-9-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/MiaGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260210T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260210T193000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251231T120619Z
LAST-MODIFIED:20260106T110222Z
UID:4393-1770748200-1770751800@nordicbanya.dk
SUMMARY:Tirsdag 10. Februar kl. 18:30 - Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen. \n\n\n 
URL:https://nordicbanya.dk/event/tirsdag-10-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260213T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260213T200000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251231T121731Z
LAST-MODIFIED:20260107T133315Z
UID:4411-1771009200-1771012800@nordicbanya.dk
SUMMARY:Rudkøbing 13. Februar kl. 19.00 – Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her!\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-13-februar-kl-19-00-banya-saunagus-med-malene/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260215T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260215T150000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260212T184055Z
LAST-MODIFIED:20260212T185000Z
UID:4812-1771156800-1771167600@nordicbanya.dk
SUMMARY:❄️ Vinter Pop Up Banya i Rudkøbing (3 timer) 15. Februar kl. 12.00
DESCRIPTION:Klik her for at bestille din billet\n\n\n\nVinter\, sne & banya-magi i Rudkøbing\nSneen daler\, kulden bider – og det sker altså ikke så tit i Danmark. Derfor skaber vi et helt særligt\nPop Up Banya Event i Rudkøbing\, hvor du kan mærke kontrasterne:\nvarme\, kulde\, åndedræt og fællesskab. \n\n✨ Kort fortalt: 3 timer med guidet banya-stemning ved vandet – med damp\,\nduft og guidning i vinterens friske luft. Vi introducerer samtidig vores\nnye banyamestre. \n\nHvad kan du forvente?\nDet her er en oplevelse\, hvor du får lov at lande i kroppen og mærke energien i fællesskabet. Vi arbejder med\nden klassiske vekselvirkning mellem varme\, kulde og åndedræt\,\nså du går hjem med et roligere nervesystem og mere overskud. \n🔥 Det får du\n\n3 timers intens banya-oplevelse i guidede rammer\nIntroduktion til vores nye banyamestre\nVeksel mellem varme\, kulde og åndedræt\nFællesskab\, energi og fornyet livskraft\nEn oplevelse hvor du går hjem med mere ro og mere overskud\n\n🍎 Vi serverer (inkluderet i prisen)\n\nFrisk frugt\nVand\nTe\nElektrolytter\n\n\n📍 Praktisk info\n\nMødested: Ved Badeanstalten i Rudkøbing (vi skilter/guider ved ankomst)\nVarighed: 12.00–15.00 (3 timer)\nMedbring: Badetøj\, 2 håndklæder\, badekåbe/varm jakke\, sandaler/badesko\, varm hue\nValgfrit: Vandflaske (vi har vand\, men nogle vil gerne have egen)\n\n\n❤️ Sikkerhed & ansvar: Sauna og kulde er kraftfulde elementer. Deltag på dit niveau og lyt til kroppen.\nHvis du er gravid\, har hjerte-/karsygdom\, ubehandlet højt blodtryk – eller er i tvivl – anbefaler vi\, at du rådfører dig med læge før deltagelse. \n\n🎟️ Billet & pladser\nKun 25 pladser – først til mølle. Din billet er din adgang til hele eventet fra 12.00–15.00. \n\n\nKlik her for at bestille din billet
URL:https://nordicbanya.dk/event/vinter-pop-up-banya-i-rudkoebing-3-timer-15-februar-kl-12-00/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260216T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260216T193000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251231T122536Z
LAST-MODIFIED:20260212T111247Z
UID:4428-1771266600-1771270200@nordicbanya.dk
SUMMARY:Mandag 16. Februar kl. 18:30 i Rudkøbing Mia – med scrub – Te og Snack
DESCRIPTION:Book din billet her!\nBanya med Mia – En sanselig rejse i varme\, kulde og ro \nMia inviterer dig til en uforglemmelig Banya-oplevelse ved Skårupøre Strand – et sted\, hvor hav\, himmel og varme mødes. Her kan du mærke naturens kræfter og give slip i trygge og guidede rammer. \nOplev tre unikke runder i saunaen\, hver på 12–14 minutter\, hvor Mia skaber en stemning inspireret af den traditionelle østeuropæiske Banya. Du bliver omfavnet af varme\, æteriske olier\, urter og musik\, der taler til sanserne. Mellem runderne kan du køle kroppen ned i det isafkølede kar eller tage en dukkert i havet – en dyb og forfriskende kontrast til varmen. \nSom afslutning deler Mia sin hjemmelavede bodyscrub\, som du smører på huden\, inden I sammen går i havet for at skylle alt det gamle bort. Du går derfra med ny energi – renset\, forbundet og fuld af ro. \n Banya med Mia er for alle\, der længes efter velvære\, balance og et øjeblik af nærvær. Det beroliger nervesystemet\, styrker kredsløbet og giver dig fornyet livskraft. \n Kom som du er – og lad Mia tage dig med på en varm og hjertelig rejse i verdensklasse. \n\n Lokation:Saunaen er placeret ved Skårupøre Strand\, tæt ved Skårupøre Strandkiosk. Her finder du både adgang til iskar\, hav og en lille badebro. Der er enkel omklædning og toilet\, men ikke adgang til drikkevand – medbring derfor selv. \n Medbring: \n\n\nBadetøj (kvinder: top og bund / mænd: bund) \n\n\n2 håndklæder – ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig i \n\n\nVandflaske og drikkevand \n\n\nEvt. badekåbe og badesko/klipklappere \n\n\nVelkommen til en ægte Banya-oplevelse med Mia – varme\, natur og hjerte i perfekt balance. \n\nDresscode for denne saunagus er: Badetøj påkrævet (dvs. her skal kvinder bære top og bund og mænd bære bund). \nBook her: https://nordicbanya.dk/product/tirsdag-17-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
URL:https://nordicbanya.dk/event/tirsdag-17-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/MiaGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260217T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260217T200000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260106T110054Z
LAST-MODIFIED:20260212T111249Z
UID:4551-1771354800-1771358400@nordicbanya.dk
SUMMARY:Rudkøbing 17. Februar kl. 19.00 – Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-17-februar-kl-19-00-banya-saunagus-med-jan/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260220T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260220T200000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20251231T121930Z
LAST-MODIFIED:20260107T133439Z
UID:4416-1771614000-1771617600@nordicbanya.dk
SUMMARY:Rudkøbing 20. Februar kl. 19.00 – Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her!\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-20-februar-kl-19-00-banya-saunagus-med-malene/
LOCATION:Havnepladsen 72\, 5900 Rudkøbing\, Havnepladsen 72\, Rudkøbing\, 5900\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260223T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260223T193000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260106T080815Z
LAST-MODIFIED:20260106T080947Z
UID:4537-1771871400-1771875000@nordicbanya.dk
SUMMARY:Mandag 23. Februar kl. 18:30 i Skårupøre Mia – med scrub – Te og Snack
DESCRIPTION:Book din billet her!\nBanya med Mia – En sanselig rejse i varme\, kulde og ro \nMia inviterer dig til en uforglemmelig Banya-oplevelse ved Skårupøre Strand – et sted\, hvor hav\, himmel og varme mødes. Her kan du mærke naturens kræfter og give slip i trygge og guidede rammer. \nOplev tre unikke runder i saunaen\, hver på 12–14 minutter\, hvor Mia skaber en stemning inspireret af den traditionelle østeuropæiske Banya. Du bliver omfavnet af varme\, æteriske olier\, urter og musik\, der taler til sanserne. Mellem runderne kan du køle kroppen ned i det isafkølede kar eller tage en dukkert i havet – en dyb og forfriskende kontrast til varmen. \nSom afslutning deler Mia sin hjemmelavede bodyscrub\, som du smører på huden\, inden I sammen går i havet for at skylle alt det gamle bort. Du går derfra med ny energi – renset\, forbundet og fuld af ro. \n Banya med Mia er for alle\, der længes efter velvære\, balance og et øjeblik af nærvær. Det beroliger nervesystemet\, styrker kredsløbet og giver dig fornyet livskraft. \n Kom som du er – og lad Mia tage dig med på en varm og hjertelig rejse i verdensklasse. \n\n Lokation:Saunaen er placeret ved Skårupøre Strand\, tæt ved Skårupøre Strandkiosk. Her finder du både adgang til iskar\, hav og en lille badebro. Der er enkel omklædning og toilet\, men ikke adgang til drikkevand – medbring derfor selv. \n Medbring: \n\n\nBadetøj (kvinder: top og bund / mænd: bund) \n\n\n2 håndklæder – ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig i \n\n\nVandflaske og drikkevand \n\n\nEvt. badekåbe og badesko/klipklappere \n\n\nVelkommen til en ægte Banya-oplevelse med Mia – varme\, natur og hjerte i perfekt balance. \n\nDresscode for denne saunagus er: Badetøj påkrævet (dvs. her skal kvinder bære top og bund og mænd bære bund).
URL:https://nordicbanya.dk/event/mandag-23-februar-kl-1830-i-skaarupoere-mia-med-scrub-te-og-snack/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/MiaGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260224T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260224T193000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260106T110533Z
LAST-MODIFIED:20260219T124357Z
UID:4554-1771957800-1771961400@nordicbanya.dk
SUMMARY:Skårupøre 24. Februar kl. 18.30 – Banya saunagus med Jan
DESCRIPTION:Book din billet her\nSaunagus med Banyamaster Jan –\nJan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret .\nHans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur\, hvor varme\, kulde\, åndedræt og menneskelig kontakt smelter sammen til én helhedsoplevelse.\nMed årtiers erfaring i arbejdet med sauna\, banya\, åndedræt og mennesker skaber Jan sessioner\, der ikke blot er sanselige\, men også dybt regulerende for nervesystem\, vejrtrækning og varmebalance. Hans tilgang er rolig\, nærværende og præcis – og han møder hver deltager dér\, hvor de er. \nSom skaber af Træk Vejret-metoden arbejder Jan med en enkel og kraftfuld filosofi: at genfinde kroppens naturlige rytme gennem åndedræt\, varme og bevidst tilstedeværelse. Hans guidning er jordnær\, autentisk og funderet i både erfaring og intuition. \nJan er kendt for sin evne til at skabe trygge rum\, hvor mennesker kan give slip\, finde ro og genopbygge balance – uanset erfaring med sauna. Hans arbejde bygger på respekt for kroppen\, naturens kræfter og de gamle banya-traditioner\, omsat til en nordisk kontekst. \nNår du møder Jan\, møder du erfaring\, ro og dyb forståelse for samspillet mellem varme og åndedræt.\nDette er banya med sjæl – og Træk Vejret\, når det er mest ægte. \n\nOplevelsen\nOplev en intens og nærværende saunagus med tydelig inspiration fra den østeuropæiske banya-kultur og den nordiske natur. Jan guider dig gennem 3 sammenhængende runder\, med fokus på vejrtrækning\, varmeregulering og kroppens naturlige respons på varme og kulde. \nSessionen arbejder med urter\, kvaste og naturlige materialer\, som alt sammen kommer direkte fra den nordiske natur. Duften\, dampen og berøringen understøtter kroppens egen evne til at regulere sig selv – uden kunstige tilsætninger. \nHver runde bygger videre på den forrige og skaber en gradvis fordybelse\, hvor varme\, damp\, naturens elementer og guidet vejrtrækning arbejder sammen om at skabe ro\, styrke og balance. \nMellem og efter runderne er der mulighed for afkøling – i iskoldt kar eller direkte i havet – så kontrasten mellem varme og kulde fuldender oplevelsen og skærper sanserne. \nSaunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med markante sundhedsfremmende effekter: \n\n\nberoliger nervesystemet \n\n\nstyrker kredsløbet \n\n\nforbedrer vejrtrækningen \n\n\nløsner spændinger \n\n\nskaber mental klarhed \n\n\nDette er ikke bare gus.Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder\, nærvær og respekt for naturen.
URL:https://nordicbanya.dk/event/skaarupoere-24-februar-kl-19-00-banya-saunagus-med-jan/
LOCATION:53 Skårupøre Strandvej\, 5881 Skårup\, 53 Skårupøre Strandvej\, Skårup\, Fyn\, 5881\, Denmark
CATEGORIES:Banyagus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2025/12/JanGus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260228T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260301T230000
DTSTAMP:20260617T220055
CREATED:20260107T184133Z
LAST-MODIFIED:20260216T082902Z
UID:4575-1772272800-1772406000@nordicbanya.dk
SUMMARY:Warm Up – Banya Fest Europe 2026: Mia og Jan præsenterer TRÆK-VEJRET internationalt
DESCRIPTION:Warm Up – Banya Fest Europe 2026\nMia og Jan præsenterer TRÆK-VEJRET for et internationalt publikum – og vi er mega stolte! 🔥 \n\n✨ Kort fortalt: Nordic Banya tager til Ljubljana for at vise TRÆK-VEJRET på en af Europas mest spændende banya-scener.\nVil du med som gæst? Så hjælper vi gerne med rejse og billetter. 🧳🎟️ \n\nHvad er “Warm Up – Banya Fest Europe”?\nWarm Up er en international pre-competition (ikke en kvalifikation)\, hvor banya-mestre kan teste deres procedure\, få feedback fra dommere og finpudse detaljerne frem mod finalen ved Banya Fest Europe 2026 i Prag. 💪🏽 \nHvorfor betyder det noget?\nTRÆK-VEJRET er vores metode og koncept – en særlig kombination af varme\, åndedræt\, nærvær og fællesskab. At præsentere TRÆK-VEJRET i et internationalt banya-miljø er et vigtigt skridt i at udbrede vores nordiske tilgang. 🤎 \n\n📍 Praktisk info\n\nDato: Lørdag d. 28. februar – søndag d. 1. marts 2026\nSted: Atlantis – Vodno mesto\, Ljubljana\nAdresse: Španska ulica 1\, Ljubljana\, Slovenien\n\nOBS: Hold jer opdateret på følgende link\, da der kan forekomme ændringer: \nLink til Warm Ups Facebook begivenhed <- \nEllers læs mere på deres hjemmesiden her: \nLink til Warm Ups hjemmeside <- \n🧳 Vil du med som gæst?\nHvis du vil opleve Warm Up som gæst\, kan du kontakte os – så hjælper vi med at få det hele til at spille. 🙌 \n\n✈️ Rejseplan (fly/bil) + koordinering\n🏨 Overnatning og praktiske anbefalinger\n🎟️ Billetter/adgang til eventet\n🗓️ Mulighed for fælles program omkring eventdagene\n\n Skriv til os via kontaktformularen på hjemmesiden – så vender vi hurtigt tilbage.
URL:https://nordicbanya.dk/event/warm-up-banya-fest-europe-2026/
LOCATION:Langeland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicbanya.dk/wp-content/uploads/2026/01/600960259_122188246394516185_8449421509647630654_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR