Beskrivelse
Banya med Mia – En sanselig rejse i varme, kulde og ro
Ved Skårupøre Strand mødes hav, himmel og varme. Mia guider dig trygt gennem en banya-oplevelse med natur, nærvær og hjerte.
Mia guider dig med nærvær
Mia inviterer dig ind i en varm, hjertelig og tryg banya-oplevelse, hvor sanserne får lov at falde til ro. Hendes guidning er rolig og omsorgsfuld – med plads til både stilhed, smil og den dybe udånding, hvor kroppen slipper.
Oplevelsen
Du oplever tre unikke runder i saunaen (12–14 minutter hver), inspireret af den traditionelle østeuropæiske banya. Du bliver omfavnet af varme, urter og æteriske olier – og et musikalsk univers, der taler direkte til kroppen.
Mellem runderne køler du kroppen ned i det isafkølede kar eller tager en dukkert i havet. Kontrasten mellem varme og kulde skærper sanserne og giver en klar, forfriskende ro.
Det gør godt
- Beroliger nervesystemet og skaber indre ro
- Styrker kredsløbet og giver fornyet livskraft
- Skaber balance, velvære og et øjeblik af nærvær
Kom som du er – og lad Mia tage dig med på en sanselig rejse, hvor varme, natur og hjerte finder perfekt balance.
Lokation
Saunaen er placeret ved Skårupøre Strand, tæt ved Skårupøre Strandkiosk. Her er adgang til iskar, hav og en lille badebro. Der er enkel omklædning og toilet, men ikke adgang til drikkevand – medbring derfor selv.
- Varighed: 1 time
- Lokation: 53 Skårupøre Strandvej, 5881 Skårup
- Start: 11:00
- Medbring: 2 håndklæder, vandflaske og varme lag til pauser samt badetøj
- Mødetid: Kom gerne 10–15 min. før start
- Evt. badekåbe og badesko/klipklappere
Velkommen til en ægte banya-oplevelse med Mia – varme, natur og hjerte i perfekt balance.
