Hos Nordic Banya mødes varme, natur og velvære.

Vi inviterer dig til at stoppe op, trække vejret og lade kroppen slappe af, mens sindet finder ro. Uanset om du deltager i en saunaoplevelse, et firmaevent eller en festival, skaber vi rum, hvor nærvær, fællesskab og naturens kraft går hånd i hånd.

Book her

Oplev Nordic Banya

Hos Nordic Banya mødes varme, natur og velvære. Vi inviterer dig til at stoppe op, trække vejret og lade kroppen slappe af, mens sindet finder ro. Uanset om du deltager i en saunaoplevelse, et firmaevent eller en festival, skaber vi rum, hvor nærvær, fællesskab og naturens kraft går hånd i hånd.

Hør mere om os

Træk Vejret

TRÆK VEJRET / Nordic Banya

TRÆK VEJRET er en rolig og nærværsskabende metode, hvor vejrtrækningen bruges til at styrke indre balance, fokus og kropsbevidsthed. Vi arbejder med naturlige rytmer, blide udåndinger og enkle guidninger, der inviterer kroppen til at falde til ro – også i varme. Metoden er udviklet af Jan Hedegaard Jensen og udspringer af dybe personlige erfaringer med, hvordan bevidst åndedræt kan skabe klarhed og styrke. I saunaen fungerer varmen som et trygt læringsrum, hvor deltagerne oplever ro, mestring og øget interoception. TRÆK VEJRET er enkelt, jordnært og tilgængeligt for alle.

Læs mere her

Hvad laver Nordic Banya?

Vi elsker varme, afslapning og velvære – derfor rådgiver vi om, underviser i og udlejer både saunaer og banyas, så flere kan opleve den samme glæde.

Corporate wellness & events

Vi tilbyder teambuilding, ledertræning og stressreduktion for virksomheder

Festivaler & havnebade

Vi samarbejder med festivaler og havnebade for at sørge for skønne saunaoplevelser midt i natur og fællesskab.

Mobile og faste saunaer

Vi sørger for professionelle saunaer, der er klar til brug hvor end det skal være.

Uddannelser & produkter

Vi laver kurser og udanner folk i vores egen TRÆK-VEJRET® metode og som banya-instruktører.