- Denne begivenhed er allerede afholdt.
❄️ Vinter Pop Up Banya i Rudkøbing (3 timer) 15. Februar kl. 12.00
Vinter, sne & banya-magi i Rudkøbing
Sneen daler, kulden bider – og det sker altså ikke så tit i Danmark. Derfor skaber vi et helt særligt
Pop Up Banya Event i Rudkøbing, hvor du kan mærke kontrasterne:
varme, kulde, åndedræt og fællesskab.
✨ Kort fortalt: 3 timer med guidet banya-stemning ved vandet – med damp,
duft og guidning i vinterens friske luft. Vi introducerer samtidig vores
nye banyamestre.
Hvad kan du forvente?
Det her er en oplevelse, hvor du får lov at lande i kroppen og mærke energien i fællesskabet. Vi arbejder med
den klassiske vekselvirkning mellem varme, kulde og åndedræt,
så du går hjem med et roligere nervesystem og mere overskud.
🔥 Det får du
- 3 timers intens banya-oplevelse i guidede rammer
- Introduktion til vores nye banyamestre
- Veksel mellem varme, kulde og åndedræt
- Fællesskab, energi og fornyet livskraft
- En oplevelse hvor du går hjem med mere ro og mere overskud
🍎 Vi serverer (inkluderet i prisen)
- Frisk frugt
- Vand
- Te
- Elektrolytter
📍 Praktisk info
- Mødested: Ved Badeanstalten i Rudkøbing (vi skilter/guider ved ankomst)
- Varighed: 12.00–15.00 (3 timer)
- Medbring: Badetøj, 2 håndklæder, badekåbe/varm jakke, sandaler/badesko, varm hue
- Valgfrit: Vandflaske (vi har vand, men nogle vil gerne have egen)
❤️ Sikkerhed & ansvar: Sauna og kulde er kraftfulde elementer. Deltag på dit niveau og lyt til kroppen.
Hvis du er gravid, har hjerte-/karsygdom, ubehandlet højt blodtryk – eller er i tvivl – anbefaler vi, at du rådfører dig med læge før deltagelse.
🎟️ Billet & pladser
Kun 25 pladser – først til mølle. Din billet er din adgang til hele eventet fra 12.00–15.00.