Vi er stolte af, at vores banya-mestre Mia, Ben og Jan rejser til Ljubljana for at præsentere TRÆK-VEJRET for et internationalt publikum ved Warm Up – Banya Fest Europe 2026. Vil du med som gæst? Kontakt os, så hjælper vi med rejse og billetter.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Stine arbejder med en tydelig rytme i sessionen, så du ved, hvad der sker – og kan give slip, fordi rammen holder.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Der arbejdes med naturens rå materialer – urter, blade, træ og vand – for at støtte kroppens egen evne til at finde balance.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Stine arbejder med en tydelig rytme i sessionen, så du ved, hvad der sker – og kan give slip, fordi rammen holder.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Der arbejdes med naturens rå materialer – urter, blade, træ og vand – for at støtte kroppens egen evne til at finde balance.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Stine arbejder med en tydelig rytme i sessionen, så du ved, hvad der sker – og kan give slip, fordi rammen holder.
Mellem runderne er der mulighed for afkøling (koldt kar eller hav – hvis tilgængeligt). Kontrasten mellem varme og kulde skærper sanserne og understøtter kroppens evne til at regulere sig selv.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Stine arbejder med en tydelig rytme i sessionen, så du ved, hvad der sker – og kan give slip, fordi rammen holder.
Mellem runderne er der mulighed for afkøling (koldt kar eller hav – hvis tilgængeligt). Kontrasten mellem varme og kulde skærper sanserne og understøtter kroppens evne til at regulere sig selv.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Der arbejdes med naturens rå materialer – urter, blade, træ og vand – for at støtte kroppens egen evne til at finde balance.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Der arbejdes med naturens rå materialer – urter, blade, træ og vand – for at støtte kroppens egen evne til at finde balance.
Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger lag på lag. Der arbejdes med naturens rå materialer – urter, blade, træ og vand – for at støtte kroppens egen evne til at finde balance.