Mette Martinsen sparker Wellness Camp i gang

Mette Martinsen åbner Wellness Camp med en af festivalens mest omsorgsfulde og behagelige banyaoplevelser – fyldt med varme, nærvær og fællesskab.

Her handler det ikke om at præstere, men om at lande. Gennem varme, kulde og rolige overgange guides du sikkert gennem en oplevelse, hvor kroppen får lov til at falde til ro, og sindet finder balance.

Her handler det ikke om at præstere, men om at lande. Gennem varme, kulde og rolige overgange guides du sikkert gennem en oplevelse, hvor kroppen får lov til at falde til ro, og sindet finder balance.

Om Mette Martinsen

Mette Martinsen er kendt for sit varme værtskab, sin jordnære tilgang og sin evne til at skabe et trygt rum, hvor alle føler sig velkomne.

Hendes tilgang er enkel, menneskelig og nærværende. Med rolige instruktioner guider hun deltagerne gennem oplevelsen og skaber plads til, at alle kan finde deres eget tempo og være til stede i øjeblikket.

Mette åbner Wellness Camp med en blid og energifyldt banyaoplevelse, hvor varme, kulde og fællesskab går op i en højere enhed – den perfekte start på festivalen.

Oplevelsen

Du guides gennem 3 sammenhængende runder, hvor varme, damp og åndedræt bygger en rolig, men tydelig fordybelse. Stine arbejder med stemning og rytme, så kroppen kan give slip, og sindet kan falde til ro.

Mellem runderne er der mulighed for afkøling (koldt kar eller hav – hvis tilgængeligt). Kontrasten fuldender oplevelsen og skærper sanserne.

Det kan du mærke

Dette er ikke bare gus. Det er en nordisk banya-oplevelse med rødder, nærvær og respekt for naturen – båret af et varmt fællesskab.

Tryghed & etik

Saunagus er for alle – også hvis du er ny. Rammen er rolig, professionel og respektfuld. Berøring/kvastning sker kun med tydeligt samtykke, og du kan altid sige til eller fra undervejs.