Beskrivelse
TRÆK VEJRET® Masterforløb
Afsluttende uddannelse og certificering
Pris: 24.000 kr.
Adgangskrav: TRÆK VEJRET® Del 1 og Del 2 skal være gennemført.
Uddannelsesansvarlig: Jan Hedegaard Jensen
Uddannelsessted: Nordic Banya / Villa Skrøbelev
Masterforløbet er den afsluttende del af TRÆK VEJRET®-uddannelsen. Her arbejder du frem mod at kunne planlægge og gennemføre selvstændige forløb efter HEDEGAARD-metoden.
Uddannelsen er praksisbaseret og bygger på:
Erfaring → refleksion → coaching → ny praksis → evaluering
Det arbejder du med
- HEDEGAARD-metodens faglige principper
- Åndedrættets betydning for ro, fokus og kropslig regulering
- Planlægning af sammenhængende TRÆK VEJRET®-forløb
- Tryg og tydelig kommunikation
- Facilitering af grupper
- Evnen til at læse deltagernes reaktioner
- Tilpasning til forskellige målgrupper
- Arbejde med varme, kulde, vand, natur og fællesskab
- Refleksion over egen praksis
- Udvikling af en sikker og selvstændig instruktørrolle
Praktisk mastertræning
Som en del af uddannelsen skal du gennemføre:
- 15 dokumenterede TRÆK VEJRET®-saunaforløb med betalende gæster
- 6 coachende samtaler med Jan Hedegaard Jensen
- Et afsluttende 5-ugers eksamensforløb
De coachende samtaler tager udgangspunkt i dine egne oplevelser som instruktør. Her arbejder vi med dine faglige valg, dine styrker og de områder, du fortsat skal udvikle.
Samtalerne kan gennemføres online.
Afsluttende eksamen – dit eget 5-ugers forløb
Eksamen består af et selvstændigt TRÆK VEJRET®-forløb over 5 uger, hvor du har ansvaret for dit eget hold.
Inden eksamen afleverer du to forslag til målgrupper, som du ønsker at arbejde med. Jan Hedegaard Jensen vælger, hvilken af de to målgrupper eksamensforløbet skal gennemføres med.
Du skal derefter:
- Sammensætte dit eget hold
- Planlægge et sammenhængende program over 5 uger
- Gennemføre forløbet med den valgte målgruppe
- Skabe en tryg og tydelig ramme
- Formidle åndedrættet og HEDEGAARD-metoden
- Tilpasse sessionerne til deltagernes behov
- Dokumentere og evaluere forløbet
- Reflektere over dine faglige valg og din egen rolle
Eksamensforløbet skal vise, at du har forstået TRÆK VEJRET® og kan bruge metoden selvstændigt i praksis.
Det handler ikke kun om at kunne gennemføre en enkelt session. Du skal kunne skabe et helt forløb med en tydelig udvikling fra første til sidste uge.
Certificering
Når alle krav er opfyldt, og eksamensforløbet er godkendt, certificeres du som:
TRÆK VEJRET® Masterinstruktør
Underviser
Jan Hedegaard Jensen
Jan Hedegaard Jensen er grundlægger af TRÆK VEJRET® og udvikler af HEDEGAARD-metoden.
Han er uddannet Mindjuice Coach og har arbejdet professionelt med sauna, banya, åndedræt og menneskelig udvikling i mere end 25 år.
Ved udvalgte dele af uddannelsen kan en ekstra TRÆK VEJRET®-instruktør deltage.
Tilmelding
Har du gennemført Del 1 og Del 2 og ønsker at fortsætte frem mod certificering som TRÆK VEJRET® Masterinstruktør?
Kontakt Jan Hedegaard Jensen på tlf. 21342055 for at høre mere om masterforløb.
